- jest to innowacyjna metoda treningowa oparta na wpływie drgań mechanicznych na organizm człowieka,
- poprawia siłę mięśniową, jej przyrost następuje szybciej w porównaniu z tradycyjnymi metodami treningowymi. Wysiłek fizyczny podczas wibrotreningu jest taki sam, a nawet większy w porównaniu z treningiem siłowym,
- poprawia elastyczność i giętkość,
- poprawia równowagę i koordynację ruchów dzięki integracji pracy układu nerwowego,
- poprawia krążenie,
- wpływa na redukcję bólu,
- reguluje gospodarkę kluczowych hormonów,
- poprawia gęstość kości,
- daje efekt masażu
Platformy Wibracyjne Fitvibe / Wibrotrening