Badania naukowe

Pierwsze doniesienia naukowe o stymulującym wpływie wibracji pojawiły się w latach 60-tych XX wieku, a ich autorem był niemiecki uczony prof. Biermann (Influence of cycloid vibration massage on trunk flexion, American Journal of Physical Medicine, 1960, 39, pp. 219 – 224). W latach 70-tych odkrycia prof. Biermanna zostały kontynuowane i zastosowane do przygotowań kosmonautów do podróży kosmicznych przez radzieckiego uczonego dr Nazarov’a. Obecnie wiodącymi ośrodkami w badaniach nad wpływem treningu wibracyjnego na organizm człowieka są ośrodki we Włoszech (The Science Institute of the University of Rome) jak również w Niemczech (Institute of Physiology, Freie Universität, Berlin), Japonii (Dep. of Enviromental Medicine Kurume University, Kurume, Japan) oraz Belgii (Dep. of Kinesiology Katholieke Universiteit, Leuven, Belgium).

  • "Reakcje adaptacyjne mięśni szkieletowych człowieka na działanie wibracji" Adaptive responses of human skeletal muscle to vibration exposure (Dr. Carmelo Bosco Ph.D., Rom - Italy) - Adaptive Responses (.pdf)
  • "Trening wibracyjny i stymulacja za pomocą wibracji w sporcie wyczynowym" Vibrationsbelastung und Vibrationstraining im Spitzensport (Univ.-Prof. Dr. Joachim Mester Deutsche Sportschule Köln, Deutschland) - Praesentation (.pdf)
  • "Wpływ wibracji na siłę mechaniczną i elektromiogram mięśni zginaczy ramienia" Influence of vibration on mechanical power and electromyogram activity in human arm flexor muscles (Eur J Appl Physiol (1999) Š Springer-Verlag 1999) - Human Arm (.pdf)
  • "Wpływ wibracji na aktywność· mięśni szkieletowych i czucie równowagi" Effect of vibration exposure on muscular performance and body balance (Clinical Physiology and Functional Imaging Š 2002 Blackwell Science Ltd.) - Performance Balance (.pdf)
  • "Wczesna odpowiedź fizjologiczna organizmu wywołana treningiem wibracyjnym" Acute physiological effects of whole-body vibration exercise in man (Clinical Physiology Š 2002 Blackwell Science Ltd.) - Physiologicel Effects Men (.pdf)
  • "Porównanie przyrostu siły mięśniowej po wibrotreningu i po treningu siłowym" Strenght increase after whole-body vibration compared with resistance training (Ph.D. Christophe Delecluse Š American College of Sports Medicine) - WBV vs. Conv (.pdf)
  • "Odpowiedź hormonalna organizmu człowieka na skutek wibrotreningu" Hormonal responses to whole-body vibration in man (C. Bosco á M. Iacovelli á O. Tsarpela á M. Cardinale M. Bonifazi á J. Tihanyi á M. Viru A. De Lorenzo á A. Viru) - Hormonal (.pdf)
  • "Zmiany objętość krwi w mięśniach szkieletowych na skutek treningu wibracyjnego" Whole-body vibration exercise leads to alterations in muscle blood volume (K. Kerschan-Schindl, S. Grampp, C. Henk, H. Resch, E. Preisinger, V. Fialka-Moser and H. Imhof) - Volume (.pdf)
  • "Wpływ 6-miesięcznego zastosowania wibrotreningu na gęstość kości biodrowych, siłę mięśniową i kontrolę postawy u kobiet po okresie menopauzy" Radndomizowane badania pilotażowe Effect of 6-Month Whole Body Vibration Training on Hip Density, Muscle Strenght, and Postural Control in Postmenopausal Women: A Randomized Controlled Pilot Study (Sabine MP Verschueren, Machteld Roelants,Christophe Delecluse, Stephan Swinnen, Dirk Vanderschueren, and Steven Boonen) - Verschueren (.pdf)