Poprzez zastosowanie treningu wibracyjnego dochodzi do zwiększenia przepływu krwi, czego dowodem jest zaczerwienienie skóry widoczne tuż po sesji treningowej. Korzystny wpływ treningu został udowodniony u osób cierpiących na zaburzenia w krążeniu obwodowym krwi, w szczególności w obszarze goleni. W wyniku poprawy krążenia krwi dochodzi do szybkiego usuwania szkodliwych produktów przemiany materii, usprawnienia krążenia limfy co zapobiega powstawaniu obrzęków oraz rozwojowi cellulitu. Przyspieszone krążenie krwi w szybki i skuteczny sposób oczyszcza organizm z różnorakich toksyn oraz dostarcza tlen i składniki odżywcze tkankom, co czyni organizm zdrowszym.
