ODDZIAŁYWANIE - skóra
W wyniku treningu wibracyjnego stymulowana jest produkcja i uwalnianie hormonów np. hormon wzrostu, które przyśpieszają spalanie tkanki tłuszczowej i powodują wzmocnienie poszczególnych struktur skóry (skóry właściwej, tkanki podskórnej). W wyniku działania tych hormonów pobudzana jest synteza kolagenu, który jest podstawowym składnikiem skóry i odpowiedzialny jest za jej sprężystość, prawidłowe napięcie i jędrność . Tak więc obok działania antycellulitowego oraz wzmacniania siły i wytrzymałości mięśniowej, trening wibracyjny poprawia również napięcie i sprężystość skóry.