"Sposoby na dobre zdrowie, piękne kształty i jeszcze lepsze zamopoczucie"

Testujemy nowoczesne technologie dla zdrowia, pięknych kształtów i dobrego samopoczucia. Rezultaty oczekiwane uzyskujemy w zdecydowanie krótszym czasie niż w przypadku tradycyjnych metod treningowych.

Przeważnie to wiosną ludzie uzmysławiają sobie, jak bardzo zapuścili się w trakcie jesieni i zimy.

Dostrzegają przed lustrem zbędne fałdki tłuszczu i nadprogramowe kilogramy, z którymi to defektami chcą się oczywiście jak najszybciej rozprawić. Pomocna okazuje się wtedy oferta klubów fitness oraz usługi innych placówek. Do których warto więc się udać, marząc o rewelacyjnej sylwetce?
Najpierw trzeba zawitać do gabinetu dietetyka. Jedynie specjalista od żywienia jest w stanie tak ułożyć człowiekowi jadłospis, by on mógł gubić z jego pomocą kilogramy, jednocześnie nie czując zbyt dużego głodu. Chcąc schudnąć do lata, mimo wszystko nie wolno stosować zbyt rygorystycznych diet, zawierających łącznie ok. 1000 kalorii. Taka ilość pożywienia nigdy nie będzie wystarczająca, o czym powie każdemu klientowi trener fitness i dietetyk w Poznaniu. Lepiej więc skupić się na powolnym, aczkolwiek sumiennym i systematycznym traceniu zbędnej wagi. Chcąc przyspieszyć ten proces, najlepiej polubić się z aktywnością fizyczną. Już w ciągu godziny można spalić setki kalorii, o ile w jej trakcie wykonuje się intensywne ćwiczenia aerobowe bądź interwałowe (mieści je w sobie oferta klubu fitness). Do planu treningowego warto dodać także aktywności typowo siłowe, które modelują sylwetkę i wspierają budowę masy mięśniowej.
Jeżeli ktoś jednak widzi, że mimo swoich starań, i tak nie schudnie do lata, zawsze może odwiedzić gabinet kosmetyczny i w nim skorzystać z bardzo specjalistycznych zabiegów. Niektóre z nich usuwają zbędną tkankę tłuszczową, inne równomiernie rozkładają ją po całym ciele. Dzięki temu człowiek od razu prezentuje się lepiej. Dowiedz się więcej na: http://sport-beauty.pl

Zobacz to na zdjęciach:

uroda

lekarstwa

leczenie

sport

fitness