"Sposoby na dobre zdrowie, piękne kształty i jeszcze lepsze zamopoczucie"

Testujemy nowoczesne technologie dla zdrowia, pięknych kształtów i dobrego samopoczucia. Rezultaty oczekiwane uzyskujemy w zdecydowanie krótszym czasie niż w przypadku tradycyjnych metod treningowych.

sport

Fitness w Krakowie

Fitness w Krakowie

Czy chcesz zmienić swoje życie raz na zawsze, pozbyć się lenistwa i zabrać się za budowanie wymarzonej sylwetki? Męczy Cię siedzenie w bezruchu mając świadomość, że w tym czasie mógłbyś zacząć robić coś dla siebie?Jeżeli zdecydowałeś już się na Czytaj całość

Jak schudnąć do lata?

Jak schudnąć do lata?

fizyczną. Już w ciągu godziny można spalić setki kalorii, o ile w jej trakcie wykonuje się intensywne ćwiczenia aerobowe bądź interwałowe (mieści je w sobie oferta klubu fitness). Do planu treningowego warto dodać także aktywności typowo siłowe, które modelują sylwetkę i wspierają budowę masy mięśniowej.Jeżeli ktoś jednak widzi, że Czytaj całość